Endokrine Gesundheit und Erholung nach der Geburt

Reden wir doch mal über die endokrine Gesundheit und die Erholung nach der Geburt, oder? Nachdem ich meinen Sohn bekommen hatte, wurde mir schnell klar, dass diese Facebook-Mütter, die einem erzählen, wie müde man sein wird, keine Witze machen. Ich weiß noch, dass ich dachte: „Wow, das ist echt SCHWER. Sie haben nicht gelogen. Ich kann nicht sagen, dass ich nicht gewarnt worden bin.“

Ich fühlte mich, als würde ich ertrinken und allein sein. Allein in dem Sinne, dass mein Mann jeden Tag zur Arbeit ging und nicht wusste, wie es war, meine Aufgaben unter einen Hut zu bringen. Ich fühlte mich als Mutter und Ehefrau wie eine Versagerin. Es war schwer, Zeit zum Duschen, Haarekämmen oder Essen zu finden, ganz zu schweigen davon, das Haus ordentlich zu halten. Es gab Zeiten, in denen meine Haare so verknotet waren, weil ich drei oder vier Tage lang einen unordentlichen Dutt getragen hatte. Okay … vielleicht eine Woche? Wie auch immer, das Leben war hart. Rob kam jeden Tag von der Arbeit nach Hause und fragte mich: „Was hast du heute gemacht? Hast du etwas geschafft?“ Es gab Zeiten, in denen ich mich allein durch diese Frage so schrecklich fühlte. Ich zerbrach innerlich. Ich kämpfte den ganzen Tag und doch hatte ich nichts vorzuweisen, außer dass ich und das Baby am Leben waren. Ich hatte so viel zugenommen, obwohl ich kaum etwas aß. Tatsächlich 20 Kilo zugenommen seit der Geburt. Oh, und all die Haare, die ich vernachlässigt hatte? Wenn ich sie kämmte, fielen sie büschelweise aus. Mir wurde auch gesagt, dass dies ein normales, zu erwartendes Problem nach der Geburt sei. Ich wusste, dass mein Mann mit dem Haus und mit mir unzufrieden war. Ich weiß, dass er und alle anderen dachten, ich sei ein fauler Schlingel. Ich fühlte mich auch so. Ich schien es einfach nicht auf die Reihe zu kriegen.

Ich fühlte mich allein, weil ich Freundinnen hatte, die auch Mütter mit kleinen Kindern waren. Sie gingen ständig mit ihren Kindern aus dem Haus und schienen alles zu schaffen. Während sie sich prächtig fühlten, saß ich neben einem riesigen Berg ungefalteter Wäsche auf der Couch, mitten in einem unordentlichen Haus. Dieselben Freunde und Familienmitglieder kamen zu mir und fragten mich ganz offen, warum das Haus nicht aufgeräumt war, wenn ich doch den ganzen Tag zu Hause war? Warum war ich nicht so schick angezogen wie früher? All diese Fragen und enttäuschten Blicke trafen mich zutiefst.

Sieben Monate vergingen und mein Zyklus hatte immer noch nicht eingesetzt. Ich wusste, dass das nicht normal war, weil ich nicht mehr stillte. Ich hörte nach sechs Wochen mit dem Stillen auf. (Ich konnte nicht genug Milch produzieren. Das kommt selten vor, ich weiß. Aber es passiert. Das allein hat mich fertig gemacht.) Ich besprach es mit meinem Arzt und er verschrieb mir Medikamente, um meinem Körper einen „Schub“ zu geben, damit er aus dem Schwangerschaftsmodus herauskommt. Nun, das hat nicht funktioniert, also musste ich zum Arzt gehen und eine Blutuntersuchung machen lassen.

Einige Wochen vergingen und ich erhielt einen Anruf von meinem Arzt.

„Fühlen Sie sich extrem müde, leiden Sie unter Haarausfall, sind Sie depressiv oder nehmen Sie unerklärlicherweise an Gewicht zu?“

„Äh, ja. Alles von dem oben Genannten. Aber ich dachte, ich hätte nur all die postnatalen Schwierigkeiten, vor denen mich alle gewarnt haben. Ich dachte, ich würde das alles einfach nur schlecht bewältigen.“

Sie versicherte mir, dass das überhaupt nicht der Fall sei. Man sagte mir, meine Werte seien völlig im Lot und ich würde an einen Endokrinologen überwiesen. Sie vermuteten, dass ich einen Gehirntumor hätte, der zusätzliche Hormone ausschütte, und dass ich unter einer schweren Schilddrüsenunterfunktion leide.

Ich war erleichtert, aber auch besorgt. Erleichtert, weil ich nicht die ganze Zeit eine miese Mutter war. Ich war nur richtig krank. Besorgt, weil man mir gerade am Telefon gesagt hatte, dass ich einen Gehirntumor habe. Was zum Teufel soll das heißen?! Es stellte sich heraus, dass ich einen Hypophysentumor habe. Er ist sehr, sehr häufig. Es kommt eigentlich selten vor, dass er irgendwelche Probleme verursacht. Die meisten Leute wissen nicht einmal, dass sie ihn haben. Ha. Aber ich nicht. Dieser kleine „normalerweise harmlose“ Tumor macht mir echt zu schaffen.

Wegen meines Hypophysentumors würde ich keine Periode bekommen, es sei denn, der Tumor würde entfernt oder ich würde eine Chemotherapie-ähnliche Pille nehmen, um den Tumor zu verkleinern. Man sagte mir, ich hätte großes Glück gehabt, schwanger geworden zu sein und eine gesunde Schwangerschaft gehabt zu haben. Meine Chancen, dass meine Periode wieder einsetzt und ich wieder schwanger werde, waren gleich Null. Mit anderen Worten, man sagte mir, ich solle dankbar sein, dass ich ein Kind habe. Das war so hart für meinen Mann und mich. Wir hatten immer vor, mindestens drei Kinder zu haben.

Wir sollten in drei Monaten wiederkommen, um ein weiteres MRT zu machen und zu sehen, wie sich der Tumor entwickelt hat. Ich habe die drei Monate nicht durchgehalten. Ohne Behandlung bekam ich meine Periode!!! Ich rief in der Praxis meines Frauenarztes an und die Krankenschwester übermittelte mir die Nachricht, dass die Antwort meines Arztes war: „...Sie VERARSCHEN mich!“ Hah! Leute, wenn das nicht Gott ist...

Ich ging zu meinem Endokrinologen und wir beschlossen, den Tumor nicht zu behandeln und nur das Schilddrüsenproblem mit Synthroid zu behandeln. Ich hatte weiterhin regelmäßige Zyklen und wurde wenige Monate später mit meiner kleinen Tochter schwanger. Gott ist gut. Er ist immer gut.

Ich hoffe, Sie nehmen Folgendes aus meiner Geschichte mit:

1. Hören Sie auf Ihren Körper. Wenn Sie sich nicht wohl fühlen, suchen Sie sich Hilfe!

2. Du bist eine gute Mutter. Ob du krank bist oder nicht, es IST hart. Lass dir von niemandem das Gefühl geben, eine Versagerin zu sein. Du hast gerade ein Baby zur Welt gebracht oder dir wurde ein Baby aus der Gebärmutter geschnitten. Gib dir Zeit, um zu heilen und herauszufinden, wie du mit deinem neuen Leben zurechtkommst. Gib dir selbst etwas Anerkennung. Du bist gut genug. Du bist es wert. Gott hat DIR dieses kostbare Leben aus einem bestimmten Grund anvertraut.

3. Geben Sie einer jungen Mutter NICHT das Gefühl, sie sei nichts wert. Sie wissen nicht, mit welchen Problemen sie konfrontiert ist. Wir gehen nicht alle mit Situationen gleich um. Bieten Sie stattdessen aufrichtige Hilfe an.

4. Vergleichen Sie sich mit niemandem. Es ist mir egal, ob Debra Achtlinge hat, Mahlzeiten vorbereitet, ein tadellos sauberes Haus hat und um 6 Uhr morgens aussieht wie ein Model. Denn Hannah hat eine Hilfskraft eingestellt, trinkt mittags gerade ihren Morgenkaffee und ihre Kinder tragen noch den Schlafanzug von gestern Abend. Aber wissen Sie was? Sie sind glücklich, gesund und das Leben ist schön.

5. Bei einer Schilddrüsenunterfunktion/Hashimoto-Krankheit fühlen Sie sich mies. Probleme mit dem endokrinen System sind ätzend. Ich kenne Ihren Kampf. Niemand wird verstehen, warum Sie schlapp, launisch, schmerzgeplagt und erschöpft sind. Aber das ist okay. Sie kennen Ihren Körper.

6. Ich sage Ihnen aus Erfahrung, und zwar auf die netteste Art und Weise: Hören Sie auf, sich selbst zu bemitleiden. Das zieht Sie und alle anderen nur runter. Finden Sie stattdessen die Grundursache Ihrer Angst, Depression oder was auch immer Sie haben, und suchen Sie sich Hilfe. Lassen Sie nicht zu, dass Ihr Kampf Ihr Leben ruiniert und bestimmt. SIE haben die Kontrolle.

7. Vertraue auf ihn. Vertraue in allen guten und schlechten Dingen auf den Herrn. Ich verspreche, er hat seine Hand in allem.

„Als er dir sagte, du bist nicht gut genug
Als er dir sagte, dass du nicht recht hast
Als er dir sagte, du bist nicht stark genug
Um einen guten Kampf zu liefern
Als er dir sagte, du bist nicht würdig
Als er dir sagte, dass du nicht geliebt wirst
Als er dir sagte, dass du nicht schön bist
Dass du nie genug sein wirst
Fürchte, er ist ein Lügner“

-Jason Ingram / Zach Williams / Jonathan Lindley Smith